Makanan Sehat
Tak Doyan Makan Ikan? Ini Efeknya untuk Kesehatan
Jakarta – Tidak banyak orang menyukai ikan, bahkan ada yang tidak pernah mencobanya. Padahal, ikan mengandung banyak nutrisi. Lantas, apa efeknya jika…
Month: July 2026
Daftar berita
Makanan Sehat
Hindari Minum Kopi setelah Makan Daging, Ini Efeknya
Jakarta – Saat berlebaran konsumsi daging sapi jadi bertambah. Setelah makan daging jangan langsung minum kopi karena berisiko untuk kesehatan. Ini penjelasannya!…
Makanan Sehat
5 Makanan Vegetarian yang Bisa Jadi Alternatif Asupan Ikan
Jakarta – Menjalani diet vegetarian berarti harus menyampingkan nutrisi yang didapatkan dari asupan hewani. Ahli gizi menyarankan beberapa asupan nabati pengganti asupan…
Makanan Sehat
Catat! Ini 7 Buah Rendah Gula yang Bantu Turunkan Berat Badan
Jakarta – Buah bagus untuk diet. Namun, pilihlah buah yang kandungan gulanya rendah dan nutrisinya tinggi untuk menurunkan berat badan dengan cepat.…
Makanan Sehat
Ternyata Ini 2 Jenis Pisang yang Bagus untuk Diet
Jakarta – Orang yang berusaha menurunkan berat badan biasanya mengkonsumsi buah-buahan untuk menunjang dietnya. Dan pisang jadi salah satu buah populer bagi…
Makanan Sehat
Hati-hati! Diet Jus Detoks Punya Efek Samping, Ini Kata Pakar
Jakarta – Diet dengan cara minum jus detoks dilakoni banyak orang. Dari sisi kesehatan, apakah minum jus detoks menyehatkan dan efektif untuk…
Makanan Sehat
Waspada! Konsumsi 7 Buah Ini Saat Cuaca Panas Picu Masalah Pencernaan
Jakarta – Buah-buahan memang bernutrisi. Namun, ada beberapa yang sebaiknya tidak dimakan terlalu sering, terutama saat cuaca panas karena bisa mengganggu pencernaan.…
Makanan Sehat
Inilah 8 Efek Samping Jika Terlalu Banyak Mengonsumsi Teh Lemon
Jakarta – Teh memang menjadi salah satu minuman efektif menghilangkan dahaga. Minuman ini biasanya juga dinikmati dengan campuran lain agar rasanya lebih…
Makanan Sehat
Ahli Ungkap 5 Bahan Terbaik dan Terburuk untuk Campuran Kopi
Jakarta – Penggemar kopi kerap menambahkan bahan lain, misalnya susu hingga gula. Namun, jangan sembarangan karena ada bahan yang baik dan buruk…
Makanan Sehat
Ini Aturan Konsumsi Daging Tiap Hari Agar Tubuh Tetap Sehat
Jakarta – Daging menjadi makanan yang umum dikonsumsi sehari-hari. Namun, ada takaran konsumsi daging setiap hari agar tetap menyehatkan tubuh. Daging termasuk…