Makanan Sehat
8 Jus Buat Diet yang Bikin Berat Badan Turun dan Lemak Luruh
Jakarta – Sedang diet? Konsumsi jus buah dengan nutrisi tepat ini bisa jadi pilihan. Berat badan akan cepat turun dan lemak pun…
Makanan Sehat 05
Daftar berita
Makanan Sehat
Rekomendasi 2 Jus Terbaik untuk Orang Usia 50 Tahun ke Atas
Jakarta – Orang berusia 50 tahun ke atas disarankan lebih memerhatikan asupan makanannya jika ingin sehat dan berumur panjang. Coba rutin konsumsi…
Makanan Sehat
5 Buah dan Sayur yang Ternyata Tidak Sesehat yang Dikira
Jakarta – Buah dan sayur memang menyehatkan karena kaya nutrisi. Namun, konsumsi sebagian buah dan sayur juga bisa berdampak buruk. Kenapa ya?…
Makanan Sehat
Kopi vs Matcha, Mana yang Kandungan Kafeinnya Lebih Banyak?
Jakarta – Kopi dan matcha sama-sama dikemas dengan kafein, yang bermanfaat untuk meningkatkan energi. Namun, di antara keduanya, mana yang lebih baik?…
Makanan Sehat
Apa Benar Makan Telur Setiap Hari Bikin Kolesterol Naik? Ini Kata Pakar
Jakarta – Konsumsi telur menawarkan banyak manfaat sehat, terutama asupan protein tinggi. Namun, banyak yang khawatir makan telur setiap hari bikin kolesterol…
Makanan Sehat
Duh! Kombinasi Mie Instan dengan 3 Makanan Ini Bisa Bikin Sakit
Jakarta – Mie instan terasa semakin nikmat dengan tambahan pelengkap seperti kerupuk hingga keju. Namun, waspadai kombinasi makanan tersebut karena bisa berefek…
Makanan Sehat
Konsumsi 5 Makanan Kaya Magnesium Ini Bikin Tidur Nyenyak
Jakarta – Tidur berkualitas diperlukan untuk menunjang kesehatan secara keseluruhan. Salah satunya caranya bisa dengan rutin mengonsumsi makanan kayak magnesium berikut ini.…
Makanan Sehat
Pepaya Muda Lebih Bagus Dimakan Langsung atau Direbus?
Jakarta – Pepaya muda yang sudah direbus dan mentah keduanya memiliki nutrisi berbeda. Sebab, ada proses memasak yang memengaruhinya. Lantas, mana lebih…
Makanan Sehat
Minum Kopi 5 Cangkir per Hari Dapat Cegah Gejala Demensia
Jakarta – Penelitian menemukan konsumsi kopi 5 cangkir sehari bermanfaat untuk kesehatan kognitif. Pengujian kognitif menunjukkan efeknya terhadap kemampuan kognitif. Kandungan kafein…
Makanan Sehat
5 Hal yang Terjadi pada Tubuh Jika Makan Daging Babi Setiap Hari
Jakarta – Mengonsumsi daging babi bisa memberikan manfaat kesehatan hingga efek samping yang berbahaya. Ini faktanya! Daging babi masih dianggap tabu di…