Makanan Sehat
Asal Usul Aturan Minum 8 Gelas Sehari, Apa Masih Efektif?
Jakarta – Walaupun terlihat sederhana ternyata minum air putih juga ada aturannya. Benarkah anjuran minum 8 gelas sehari masih efektif? Berbicara tentang…
Makanan Sehat 08
Daftar berita
Makanan Sehat
5 Makanan Vegetarian Ini Bisa Bikin Panjang Umur, Perlu Rutin Dikonsumsi
Jakarta – Ada beberapa makanan yang memiliki asupan nutrisi vital untuk menjaga kesehatan tubuh. Makanan vegetarian ini bahkan disebut dapat memperpanjang umur.…
Makanan Sehat
Tips Membuat Kue untuk Penderita Diabetes, Perhatikan 5 Hal Ini!
Jakarta – Penderita diabetes dianjurkan untuk menghindari makanan manis, seperti kue. Jika ingin membuatnya sendiri, perlu memerhatikan beberapa tips berikut ini. Kue…
Makanan Sehat
15 Makanan Penambah Hb untuk Ibu Hamil, Ada Buah dan Sayuran
Jakarta – Hemoglobin atau disingkat Hb merupakan protein di sel darah merah yang berfungsi membawa oksigen ke seluruh tubuh. Selain itu, Hb…
Makanan Sehat
Jangan Minum Teh dengan 5 Makanan Ini agar Manfaatnya Maksimal
Jakarta – Teh dianggap cocok dipadukan dengan makanan apapun. Faktanya, agar mendapat manfaat maksimal, lebih baik hindari minum teh dengan 5 makanan…
Makanan Sehat
Sering Kram Otot? Konsumsi 5 Makanan Enak Ini Untuk Meredakan
Jakarta – Kram otot dapat dipicu karena beberapa kondisi. Untuk meredakannya, kamu bisa konsumsi makanan enak yang tinggi potasium dan air. Kram…
Makanan Sehat
Konsumsi Rutin 5 Minuman Kaya Antioksidan Ini agar Awet Muda
Jakarta – Antioksidan adalah salah satu senyawa penting untuk melawan radikal bebas dan kerusakan sel. Tidak hanya dari makanan, antioksidan juga bisa…
Makanan Sehat
9 Minuman Detoks Ginjal, Bantu Buang Racun dalam Tubuh!
Jakarta – Ada minuman yang bisa dikonsumsi untuk membersihkan ginjal kotor atau mengalami kerusakan. Minuman detoks ginjal ini dapat mengusir limbah sisa…
Makanan Sehat
Ladies! Konsumsi 5 Makanan Ini Bikin Berenergi Seharian
Jakarta – Wanita yang sering merasa lemas seharian bisa mengatasinya dengan mengubah pola makan. Misalnya, mengonsumsi 5 makanan ini yang dapat meningkatkan…
Makanan Sehat
Atasi Sakit Perut Saat Haid dengan Konsumsi 5 Makanan Ini
Jakarta – Wanita yang sedang haid biasanya mengalami masalah kram atau sakit perut. Untuk mengatasi hal tersebut, para wanita bisa mencoba konsumsi…