Ngeri, Rans Cilegon FC Tiru Gaya Latihan Cristiano Ronaldo

VIVA – Metode latihan unik dilakukan pemain Rans Cilegon FC. Para pemain klub milik Raffi Ahmad ini melakukan ice bathing alias berendam di air es.

Hal tersebut terungkap lewat akun Instagram Rans Cilegon. Rupanya, terapi ini dipercaya bisa membantu melancarkan relaksasi otot.

“Menu latihan yang padat kita imbangi dengan terapi es batu untuk relaksasi otot!” tulis Instagram Rans Cilegon FC.

“Proses ini juga membantu melancarkan proses peredaran darah lho, wah seger banget nih siang-siang gini RansMin jadi pengen ikut nyebur,” lanjutnya.

Metode yang dilakukan Rans Cilegon rupanya rutin dilakukan megabintang Manchester United, Cristiano Ronaldo. Mantan mentornya di Real Madrid, Carlo Ancelotti membocorkan jika CR7 rutin berendam di air es pukul 3 pagi.

“Cristiano Ronaldo selalu berendam di air es setiap jam tiga pagi. Bahkan ketika Irina (mantan kekasih Ronaldo) sedang berada di rumah Ronaldo,” jelas Ancelotti dilansir Marca.

Sumber : viva.co.id
Alhamdulillah Allohumma Sholli ‘Ala Nabiyina Muhammad Wa Ahli Wa Ashhabihi Wa Ummatihi. Subhanallah wa bihamdihiadada khalqihi wa ridha nafsihi wa zinata ‘arsyihi wa midada kalimatihi. Jazakumullah sudah ikut men-share (membagikan) konten ini, insya Alloh jadi amal jariyah untuk kebaikan dunia akhirat kita. Aamiin

Report

What do you think?