Diet
Libur Lebaran, Apa Kabar Berat Badan?
Jakarta – Libur lebaran selalu diwarnai dengan berbagai sajian makan enak untuk merayakan kemenangan setelah sebulan penuh berpuasa. Biasanya, sajian yang menggugah…
Topik
#asupan nutrisi
Daftar berita
Makanan Sehat
7 Tips Diet Saat Bulan Puasa agar Berat Badan Turun Maksimal
Jakarta – Bulan puasa bisa jadi momen yang tepat untuk diet. Puasa dari subuh hingga magrib membantu usaha penurunan berat badan jika…
Sport Style
Lari Malam Aman Nggak? Ini Tips Penting biar Tetap Sehat & Nggak Bahaya
Jakarta – Lari menjadi salah satu olahraga yang diminati banyak orang dari berbagai kalangan. Selain karena tekniknya yang sederhana dan tidak memerlukan…
Diet
Buat yang Berencana Diet saat Puasa, Ini Saran Dokter Gizi
Jakarta – Menjalani diet ketika puasa bagi beberapa orang dimanfaatkan untuk menurunkan berat badan, sekaligus menjaga kesehatan. Tapi, ada hal yang perlu…
Diet
Mau Coba Diet TWS yang Viral? Ini Menu Makan dan Latihannya
Jakarta – Diet TWS adalah singkatan dari “two weeks” diet atau program penurunan berat badan. Tagar #TWSProgram pun sempat heboh di media…
Makanan Sehat
5 Asupan Makanan untuk Mempercepat Penyembuhan Luka
Jakarta – Tak hanya secara alami, luka juga dapat dipercepat kesembuhannya. Mengonsumsi beberapa asupan tepat ini membantu luka menutup rapat dan pulih…
Makanan Sehat
Panduan Isi Piring Diet Gizi Seimbang untuk Turunkan BB
Jakarta – Makanan sehat harus dikonsumsi saat sedang berdiet. Seorang ahli diet menjabarkan bagaimana panduan isi piring makan, mulai dari karbohidrat hingga…