Sehat
Dokter Ungkap Cara Melakukan ‘Japanese Walking’ agar Manfaatnya Maksimal
Jakarta – Salah satu tren kebugaran terbaru yang tengah populer di media sosial adalah ‘Japanese walking’, yaitu rutinitas berjalan kaki selama 30…
Topik
#kebugaran fisik
Daftar berita
Sport Style
Lari Sebelum atau Setelah Sarapan, Mana yang Lebih Baik untuk Tubuh?
Jakarta – Lari dan sarapan merupakan dua aktivitas yang dapat membuat tubuh menjadi segar dan bersemangat untuk menjalani aktivitas seharian. Selain itu,…
Sport Style
Yoga in the City untuk Kampanye Hidup Sehat
Jakarta – Ada banyak cara untuk mengampanyekan hidup sehat di era modern saat ini. Salah satunya lewat Yoga in the City, apa…