Sehat
13,8 Juta Anak Ikut CKG Sekolah, Ini Masalah Kesehatan yang Banyak Ditemukan
Jakarta – Ada sekitar 50 juta anak sekolah yang disasar pemerintah untuk mengikuti cek kesehatan gratis (CKG). Dari total tersebut, baru ada…
Topik
#kebugaran
Daftar berita
Sehat
Dokter Ungkap Cara Melakukan ‘Japanese Walking’ agar Manfaatnya Maksimal
Jakarta – Salah satu tren kebugaran terbaru yang tengah populer di media sosial adalah ‘Japanese walking’, yaitu rutinitas berjalan kaki selama 30…
Domestik
9 Taman yang Tersebar di Jakarta, Bisa Buat Piknik sampai Olahraga
Jakarta – Siapa bilang Jakarta hanya penuh dengan kemacetan dan gedung-gedung tinggi? Di antara padatnya aktivitas kota, Jakarta punya banyak taman yang…
Domestik
Wow! Ada Kosmonaut Rusia di Taman Mataram
Jakarta – Taman Mataram di Kebayoran Baru, Jakarta Selatan ini tidak hanya memberikan kesejukan dari banyaknya pepohonan, tapi memiliki pembeda dibandingkan taman…
Sport Style
Pilates dan Yoga Apa Bedanya? Ini Penjelasan Lengkapnya untuk Pemula
Jakarta – Pilates dan Yoga merupakan dua olahraga yang berfokus pada pengendalian gerakan tubuh dengan pikiran, serta biasanya dilakukan di area yang…
Sport Style
Olahraga Kardio Berbasis Musik yang Sedang Viral di Indonesia
Jakarta – Pound fit menjadi salah satu olahraga yang cukup viral di Indonesia, khususnya kaum wanita. Hal ini bisa dilihat dari maraknya…
Sport Style
Le Minerale Jadi Official Mineral Water Ajang Lari Elite Borobudur Marathon
Jakarta – Le Minerale berhasil memenuhi seluruh kriteria, standar nutrisi, dan keamanan internasional yang harus dipenuhi untuk mendukung Borobudur Marathon 2025. Dalam…
Sport Style
Bisa 5K dalam 4 Minggu! Ini Training Plan Lari Pemula yang Paling Efektif
Jakarta – Lari 5k atau lari 5 kilometer merupakan nomor lari yang cukup populer dan banyak diminati para penggiat lari hingga pemula.…
Sport Style
Biar Nggak Bosan dan Cepat Naik Level!
Jakarta – Latihan interval atau interval training sering kali dilakukan para atlet atau pecinta olahraga sebelum benar-benar mulai bertanding. Tak hanya bagi…
Sport Style
Jangan Langsung Lari! 8 Gerakan Pemanasan Ini Bisa Cegah Cedera Parah!
Jakarta – Pemanasan penting dilakukan sebelum memulai olahraga, termasuk lari. Hal ini bertujuan untuk meningkatkan kebugaran dan mencegah cedera parah saat lari.…