Makanan Sehat
Ikan Lele yang Murah dan Kaya Nutrisi Punya 4 Manfaat Sehat Ini
Jakarta – Meskipun murah meriah, ikan lele punya daging yang gurih enak. Selain itu nutrisinya juga memberi banyak manfaat sehat. Berikut daftarnya!…
Topik
#nutrisi
Daftar berita
Makanan Sehat
Efek Makan Telur Setiap Hari untuk Kesehatan, Baik atau Buruk?
Jakarta – Telur mengandung protein, karbohidrat, vitamin, mineral hingga antioksidan yang baik untuk kesehatan tubuh. Di antara manfaat telur adalah dapat meningkatkan…
Makanan Sehat
Berapa Jumlah Kalori Satu Piring Nasi Putih? Ini Penjelasannya
Jakarta – Nasi putih adalah makanan pokok yang tidak sulit ditemukan di berbagai belahan dunia, terutama Indonesia. Layaknya makanan lain, nasi putih…
Makanan Sehat
Kalori Nasi Goreng Bisa Lebih dari 200, Waspada bagi yang Diet
Jakarta – Kalori nasi goreng secara umum termasuk tinggi, bisa mencapai 267 dalam 1 porsi. Dikutip dari buku berjudul Ilmu Gizi Dilengkapi…
Makanan Sehat
Mengenal Ikan Baronang, Ini 12 Manfaat dan Kandungan Gizinya
Jakarta – Ikan baronang atau Siganus sp merupakan jenis ikan laut yang banyak ditemukan di perairan pantai Indonesia. Ikan dari famili Siganidae…
Diet
Realita Gizi di Balik Tren ’10 Ribu di Tangan Istri yang Tepat’
Jakarta – Belakangan ini, media sosial diramaikan oleh tren “10 ribu di tangan istri yang tepat”. Konten-konten yang menampilkan kreativitas istri mengelola…
Diet
Tren Viral ’10 Ribu di Tangan Istri yang Tepat’: Kenyang Doang, Gizi Aman?
Jakarta – Tren viral ’10 ribu di tangan istri yang tepat’ memantik polemik di media sosial. Banyak yang menganggapnya sebatas lelucon, tapi…
Diet
Davina Karamoy Ngomongin Cheating Day, Sah-sah Saja Tapi Ada Syaratnya
Jakarta – Punya body yang ideal, aktris cantik Davina Karamoy ternyata tidak ketat-ketat amat soal diet. Termasuk soal cheating day, ia ternyata…
Diet
Doyan Seblak Mercon? Waspadai Risiko Occult Bleeding, Penyebab Anemia Wanita Muda
Jakarta – Anemia atau kekurangan darah bisa disebabkan oleh banyak faktor. Dokter mengatakan, kebiasaan makan seblak mercon merupakan salah satu pemicu di…
Diet
Mengenal Bahaya Keracunan Makanan, Penyebab dan Cara Mencegahnya
Jakarta – Tingginya kasus keracunan makanan masih menjadi masalah kesehatan di Indonesia. Kasus keracunan makanan sepanjang tahun 2025 ramai diberitakan korbannya telah…