Diet
7 Kebiasaan Makan yang Tak Disadari Bikin Perut Makin Buncit
Jakarta – Lemak di perut atau lemak visceral ternyata tidak hanya disebabkan oleh sumber makanan yang dikonsumsi. Namun, cara makan juga bisa…
Topik
#porsi makan
Daftar berita
Diet
Cara Ini Ampuh Kurangi Porsi Makan Tanpa Merasa Lapar, Cocok Buat yang Lagi Diet
Jakarta – Banyak orang mencari cara untuk menjaga pola makan yang sehat, terutama dalam upaya mengelola berat badan atau meningkatkan kesehatan. Beberapa…
Diet
9 Cara Diet Tanpa Olahraga, Tips Kurus untuk Kaum Mager
Jakarta – Menurunkan berat badan seringkali identik dengan olahraga rutin yang melelahkan. Tapi, ada cara diet selain olahraga yang bisa membantu menurunkan…
Diet
Buat yang Berencana Diet saat Puasa, Ini Saran Dokter Gizi
Jakarta – Menjalani diet ketika puasa bagi beberapa orang dimanfaatkan untuk menurunkan berat badan, sekaligus menjaga kesehatan. Tapi, ada hal yang perlu…
Makanan Sehat
3 Trik Makan Nasi Putih Agar Tak Bikin Gendut dan Berat Badan Naik
Jakarta – Nasi putih jadi kambing hitam kegagalan diet penurunan berat badan. Padahal nasi putih tetap aman dikonsumsi selama diet dengan 3…