Diet
5 Menu Sarapan Nggak Bikin Timbangan ke Kanan, Cocok Buat yang Sering Gagal Diet
Jakarta – Beberapa orang beranggapan, ‘skip’ sarapan pagi hari adalah cara untuk menurunkan berat badan. Namun sayangnya, cara ini belum tentu cocok…
Topik
#sarapan
Daftar berita
Makanan Sehat
Bahaya! 5 Kebiasaan Ngopi Ini Bikin Berat Badan Melonjak
Jakarta – Sering dianggap sepele, beberapa kebiasaan saat minum kopi justru kurang sehat dan bahkan bisa memicu kenaikkan berat badan secara signifikan.…
Makanan Sehat
Waspada! Kebiasaan Telat Sarapan Bisa Picu Risiko Kematian Dini
Jakarta – Sebuah studi terbaru menemukan adanya kaitan antara waktu sarapan, dengan risiko kematian dini pada orang lanjut usia. Sarapan dipercaya sebagai…
Makanan Sehat
Waspadai Konsumsinya, 5 Menu Sarapan Ini Bikin Gula Darah Melonjak
Jakarta – Menu sarapan penting diperhatikan agar energi tetap stabil dan kesehatan terjaga. Sebaiknya, batasi konsumsi menu sarapan yang bikin gula darah…
Makanan Sehat
5 Makanan Ini Sebaiknya Dihindari Usai Sikat Gigi Pagi Hari
Jakarta – Sikat gigi sebelum sarapan merupakan hal yang penting dilakukan. Namun, setelah sikat gigi, sebaiknya hindari mengonsumsi 5 makanan ini yang…
Makanan Sehat
Hati-hati! 3 Kesalahan Sarapan Ini Memicu Penuaan Dini
Jakarta – Sarapan patut dilakukan setiap pagi untuk menjaga kebugaran tubuh. Namun, perhatikan beberapa menunya, karena jika salah bisa memicu penuaan dini.…
Makanan Sehat
5 Tips Sarapan Terbaik untuk Jaga Kesehatan Jantung
Jakarta – Sarapan memang menjadi waktu terpenting untuk makan. Namun, jenis sarapan yang dikonsumsi sebaiknya diperhatikan. Jika ingin meningkatkan kesehatan jantung, coba…
Makanan Sehat
4 Menu Sarapan Ini Bikin Gula Darah Melonjak Tajam
Jakarta – Sarapan memang penting dilakukan setiap paginya. Namun ada beberapa kebiasaan sarapan yang harus dihindari kalau tak ingin kadar gula darah…
Makanan Sehat
Agar Perut Tak Kembung, Jangan Santap 5 Menu Sarapan Ini
Jakarta – Setiap orang harus sarapan untuk mengisi energi di pagi hari. Tetapi bukan asal makanan. Agar tak alami kembung, sebaiknya hindari…
Makanan Sehat
Jangan Dilewatkan! Ini 5 Alasan Sehat Sarapan Setiap Pagi
Jakarta – Melewati waktu sarapan sering dianggap sebagai diet yang sehat. Padahal banyak manfaat yang luar biasa untuk tubuh jika rutin sarapan…