Diet
5 Asupan Pendongkrak Imun Saat Cuaca Serba Tak Menentu
Jakarta – Belakangan ini cuaca terasa cepat berubah. Siang bisa panas, lalu menjelang sore langit mendung dan hujan turun tiba-tiba. Badan Meteorologi,…
Topik
#vitamin c
Daftar berita
Diet
Makan Buah Sebelum Vs Setelah Makan, Mana Lebih Sehat? Ini Faktanya
Jakarta – Dikenal sebagai sumber vitamin, mineral, serat, dan antioksidan, dari mulai meningkatkan sistem imun, membantu pencernaan, sampai menurunkan risiko anemia, obesitas,…
Diet
Daftar Minuman yang Bantu Luruhkan Lemak, Cocok Diminum di Pagi Hari
Jakarta – Mengurangi lemak-lemak yang ada di perut tentunya membutuhkan kombinasi kebiasaan yang baik. Salah satunya adalah rutin mengonsumsi minuman sehat di…
Makanan Sehat
6 Sayuran dengan Vitamin C Lebih Tinggi dari Jeruk, Cek Daftarnya!
Jakarta – Asupan vitamin C penting untuk imunitas tubuh hingga kesehatan kulit. Kamu bisa mendapatkannya tak hanya dari jeruk, tapi juga 6…
Makanan Sehat
Kaya Vitamin C, Ini 3 Manfaat Konsumsi Belimbing Buat Kesehatan
Jakarta – Belimbing mudah ditemui di Indonesia yang beriklim tropis. Buah ini bisa dijadikan rujak atau jus yang segar. Buah berbentuk bintang…
Makanan Sehat
HMPV Masuk ke Indonesia, Perkuat Imunitas dengan 5 Makanan Kaya Antioksidan Ini
Jakarta – Virus Human Metapneumovirus (HMPV) mulai masuk ke Indonesia. Jaga sistem kekebalan tubuh dengan mengonsumsi makanan kaya antioksidan ini! HMPV merupakan…
Makanan Sehat
Ini Efeknya Rutin Minum Air Lemon Setiap Hari bagi Kesehatan
Jakarta – Air lemon diklaim memiliki banyak manfaat bagi kesehatan, apalagi jika dikonsumsi setiap hari. Minuman menyegarkan yang terbuat dari campuran perasan…
Makanan Sehat
5 Makanan Ini Sebaiknya Tak Dipanaskan dengan Microwave
Jakarta – Tidak semua makanan bisa dipanaskan kembali. Selain membuat rasa dan teksturnya jadi tak enak, juga bisa membahayakan kesehatan dan keselamatan.…
Makanan Sehat
Begini Cara Aman Konsumsi Air Lemon Setiap Hari
Jakarta – Air lemon telah lama dikenal sebagai minuman yang kaya manfaat bagi kesehatan. Bisa meningkatkan sistem kekebalan tubuh hingga melancarkan pencernaan.…
Makanan Sehat
Selain Jeruk, 5 Makanan Tinggi Vitamin C Ini Ampuh Cegah Penyakit
Jakarta – Jeruk bukan satu-satunya sumber vitamin C. Makanan lain juga punya kandungan vitamin C tinggi yang bisa meningkatkan imunitas tubuh dan…