Diet
Buah Potong Vs Jus Buah, Mana Lebih Sehat? Ini Faktanya
Jakarta – Menteri Kesehatan Budi Gunadi Sadikin baru-baru ini mengunggah video di akun instagram miliknya tentang perbedaan konsumsi buah yang dipotong dengan…
Topik
#nutrisi
Daftar berita
Diet
Telur Rebus, Ceplok, Dadar: Samakah Nutrisinya?
Jakarta – Telur merupakan salah satu lauk favorit yang hampir selalu tersedia di meja makan. Rasanya enak, mudah diolah, dan harganya relatif…
Diet
7 Hal yang Terjadi pada Tubuh Jika Makan Telur Rebus Tiap Hari
Jakarta – Telur rebus banyak menjadi pilihan sarapan bagi masyarakat Indonesia, dikarenakan cepat, murah, dan bergizi. Namun, banyak orang masih ragu apakah…
Diet
Sayuran Lebih Sehat Dimasak atau Dimakan Mentah? Cek Faktanya di Sini
Jakarta – Banyak orang percaya sayuran paling sehat adalah yang dimakan mentah karena kandungan vitamin, mineral dan enzimnya dianggap lebih banyak. Perdebatan…
Diet
Atasi Susah BAB, Lebih Manjur Makan Pepaya atau Pisang? Cek Nutrisinya Yuk
Jakarta – Sulit buang air besar (BAB) sering kali bikin tidak nyaman. Masalah pencernaan ini bisa dialami siapa saja, dari anak-anak hingga…
Diet
Minum Susu 2 Liter Sehari Tidak Realistis, Bukan Solusi Tinggi Badan
Jakarta – Profesor ilmu nutrisi dan penyakit metabolik anak angkat bicara soal testimoni minum susu 2 liter sehari yang disebut punya dampak…
Diet
Pejuang Diet Merapat, Ini 6 Nutrisi yang Perlu Dipenuhi Agar Sukses Pangkas BB
Jakarta – Nutrisi merupakan unsur pembangun tubuh yang berperan penting untuk menjaga kesehatan secara keseluruhan. Terlebih, kebutuhan nutrisi sangat penting dipenuhi oleh…
Diet
6 Pilihan Ikan yang Mengandung Protein Tinggi, Cocok untuk Diet
Jakarta – Protein merupakan salah satu nutrisi yang berperan penting dalam penurunan berat badan. Zat ini memiliki sejumlah fungsi yang bisa mendukung…
Diet
Pejuang Diet Merapat! Ini 8 Buah yang Bisa Cepat Turunkan BB
Jakarta – Buah-buahan adalah salah satu jenis makanan yang kerap direkomendasikan untuk diet. Tentunya bukan tanpa alasan, sebab buah-buahan mengandung berbagai macam…
Diet
6 Makanan Rendah Kalori untuk Diet, Mudah Didapatkan dan Bikin Kenyang
Jakarta – Ketika seseorang sedang menjalani diet, penting untuk memilih makanan yang tidak hanya rendah kalori namun juga bisa membuat kenyang lebih…